BMI står för Body Mass Index och är en enkel matematisk formel som används för att uppskatta en persons kroppsfett baserat på deras vikt och längd. Formeln för att beräkna BMI är: BMI = vikt (kg) / (längd (m))^2 Det finns flera verktyg för att räkna ut BMI, så du själv slipper trixa med det. Fördelen med de här verktygen är att du även kan få en indikator på hur mycket du behöver gå upp eller ner i vikt för att nå normalintervallet. BMI används ofta som en indikator för att bedöma om en person är underviktig, normalviktig, överviktig eller…